Ma méthode de combat
Jeet kune do 2, entraînement de base
de Bruce Lee et Mitoshi Uyehara
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Description de l'ouvrage :
Bruce Lee nous entraîne d'emblée au cœur de son art, le Jeet Kune Do. Tout ce que vous devez savoir pour bien commencer votre formation : mise en forme, position de garde, déplacements, développement de votre puissance, de votre vitesse, du travail mental... La profonde connaissance de l'auteur pour la dimension technico-tactique de la confrontation martiale se trouve ici mise en valeur par sa capacité équivalente à trouver les moyens d'entraîner chacun des éléments fondamentaux de l'art du combat. Ses maîtres-mots : variété et invention dans la rigueur la précision, l'engagement. Après le volume 1 consacré à la self-défense, celui-ci ouvre un triptyque exceptionnel entièrement consacré à sa propre méthode de combat. Il en est le premier volet et il en donne toute la mesure. Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable. Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible. Découvrez dans cette collection unique, les différentes facettes de son étonnante méthode de combat : le Jeet Kune Do. Elle réalise une excellente synthèse des enseignements traditionnels d'arts martiaux. Avec plus d'un million d'exemplaires vendus de par le monde, cette série est sans conteste le best seller des arts martiaux. Dans ce deuxième volume est présenté l'entraînement de base de Bruce Lee : préparation physique, garde, jeu de jambes, puissance, vitesse, force...
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Voir la filmographie complète de Bruce Lee sur le site IMDB ...
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Jeet kune do 3 - L'entraînement approfondi
de Bruce Lee et Mitoshi Uyehara
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Bruce Lee 1940-1973 (2024)
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